ДМИТРИЙ КУПРИЯНОВ

>>ДМИТРИЙ КУПРИЯНОВ
ДМИТРИЙ КУПРИЯНОВ2017-01-09T08:30:11+00:00
Дмитрий Куприянов Преподаватель по Йоге/разумное тело в Академии Танца

Дмитрий Куприянов, преподаватель по Йоге/разумное тело в Академии Танца

Соматическая (телесная) практика по программе «Разумное тело»

Групповые и индивидуальные занятия, тренинги и семинары.

В ПРОГРАММЕ:

Коротко: телесная осознанность, соматическое обучение, гармоничное дыхание, целостное движение, глубокое расслабление, заземление, центрированность, структурная и функциональная интеграция, телесная целостность.

ПОДРОБНЕЕ:

1. Развитие телесной осознанности — умения переживать/проживать тело, как оно есть. То есть как живой целостный объемный процесс.
Управление вниманием и восприятием в контексте телесной практики.

2. Освоение физиологически оптимальных стереотипов дыхания. Расслабление и тренировка дыхательной мускулатуры и внутренних органов. Повышение энергетического тонуса.

3. Формирование здоровых и эффективных паттернов движения. Целительное взаимодействие с гравитацией.

4. Гармоничная интеграция дыхания и движения.

5.Оптимизация состояния структуры тела. Динамические и статические упражнения, направленные на достижение оптимального состояния опорно-двигательного аппарата.

6. Освоение навыка и состояния глубокого осознанного расслабления.

Являясь методически целостной, программа включает в себя элементы йоги, цигун, соматики, пилатес и других телесно-ориентированных направлений практики.

Более 20-ти лет практики систем саморазвития. Цигун, йога, боевые искусства, традиционные медитативно-созерцательные практики и современные психотехнологии.

Обучался и продолжает обучаться у мастеров аутентичных традиций, преподавателей по различным направлениям телесных практик и психотехники, а также специалистов по самооздоровлению.

Образование высшее психологическое.

Стаж преподавания — с 1995 г.
Являлся одним из соавторов и ведущих преподавателей школы воинских искусств и выживания «Боевой союз» (конец 90х — начало 2000х гг.).
Провёл около сотни тренингов по развитию креативного мышления и коммуникативных навыков (1999–2002 гг.).
С 2003 по 2009 г. — спасатель в областной службе спасения.
Соавтор и ведущий экстрим-тренинга «Высота» (2008-2013 гг).
С 2009г. проводит тренинги и занятия с сотрудниками ряда крупных компаний Саратова.
Руководитель и преподаватель клуба йоги «Садхана» в Саратове (2009-2016 гг).

За последние несколько лет провёл более сотни тренингов, семинаров и ритритов по практикам самопознания и целостного развития.
Проводит групповые и персональные занятия по оптимизации состояния здоровья и движению к целостности посредством телесных/дыхательных и медитативно-созерцательных практик.