778-758 КИРОВА 29 | 403-423 ОРАНЖЕВЫЙ | ЗВОНИТЬ: 16:00-21:00

АЛЕНА ПАТРИКЕЕВА

>>АЛЕНА ПАТРИКЕЕВА
АЛЕНА ПАТРИКЕЕВА2019-04-15T09:18:42+00:00
Алена Патрикеева преподаватель Академии Танца и Музыки по Хатха Йога

Алена Патрикеева,

преподаватель "Академии Танца и Музыки" по Хатха Йога

Практикую йогу с 2014 года.

Моя задача найти подход к каждому из пришедших ко мне на занятие и познакомить с йогой доступным и понятным способом без боли и травм!
Приглашаю на занятия!

Хатха - Виньяса йога – вид практики, который характеризуется переходом из одной асаны в другую при синхронизации с дыханием.

Интенсивность практики может меняться от медленной и спокойной до быстрой и динамичной (зависит от общего уровня группы или пожеланий клиента)

Во время хатха-виньяса йоги тело разогревается, усиливается кровообращение и таким образом снижается риск получения травмы

Это уникальная практика, объединяющая в себе столько разных элементов, которые вместе развивают координацию движений, силу, гибкость и оказывают очищающий эффект

Выбирая практику Хатха-Виньяса вы продлеваете молодость своему организму, сохраняя крепким здоровье и светлый ум.

Приглашаю Вас к себе на занятия: Хатха Йога!