При покупке абонемента в день презентации — скидка 10!

«Йога-как музыка: ритм тела, мелодия сознания и гармония души, создают симфонию жизни»

На уроках особое внимание уделяется:
-Отстройке асан (поз), благодаря этому гарантирована безопасная практика;
-Техникам дыхания;
-Концентрации. В век технического прогресса , людям сложно концетрироваться и расслабляться, а это жизненно важно;
-Методам расслабления тела и ума